Novembro...

acaba da mesma forma que começará Dezembro... em mudanças... daquelas repentinas.. acaba virado do avesso se pensarmos em como começou... virado para o ponto cardeal oposto.... com meia vida mudada e outra por mudar.... com as feridas em crosta e não a sangrar.. o tempo fez o que lhe competia... o resto deve-se a mim e à enorme capacidade escorpiónica de renascer das cinzas ainda mais forte e mais dura....

Novembro acaba com MEO em vez de ZON, com Honda em vez de Peugeout, com cor em vez de preto, NOKIA em vez de SONY ERICKSSON...

Dezembro começará com loiro em vez de castanho escuro, com Alfragide em vez de Miraflores... com cheiro a Natal e a Ano Novo em vez de cheiro a Verão fora de prazo....

Dezembro traz no vento melodias que nos fazem sonhar e viajar....que soam a Expedições ao Oriente e a uma qualquer música Celta....traz imagens de noites ao frio, daquele que n desafina as violas e os bandolins, não estraga as vozes e nos faz por momentos esquecer de tudo e concentramos apenas na melodia que entoamos...

porque Dezembro é assim.... é o regresso a casa, ao ninho e aos sonhos....mas de uma forma completamente distinta e nova....

20 segredos.. para por fim ao stress

1. Não antecipar problemas...
2. Organizar-se..
3. Desistir de ser super-poderosa...
4. Dar oportunidade ao prazer..
5. Praticar Desporto..
6. Fazer sexo... poucas coisas são tão relaxantes como um orgasmo
7. Pensar positivo
8. Relaxar
9. Meditar
10. Respirar fundo
11. Beber água
12. Melhorar a alimentação
13. Rir da situação, e de si mesmo
14. Parar de fazer o que não gosta
15. Descansar
16. Soltar a voz
17. Chorar
18. Desfrutar da manhã
19. Mudar o ritmo
20. Fugir da rotina

Afinal n é assim tão complicado.. basta querermos.. :-)